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6-12 mois : développement, alimentation, sommeil et éveil

Entre 6 et 12 mois, votre bébé grandit à vue d'œil. C’est une période pleine de découvertes, de premiers exploits… et parfois de petits défis ! Que vous soyez émerveillé·e, fatigué·e ou les deux à la fois, cette page est là pour vous accompagner pas à pas, sans jugement. Vous y trouverez des repères clairs, des conseils pratiques et bienveillants pour vous sentir confiant·e au quotidien.

🧠 Développement cognitif & émotionnel

Bébé commence à mieux comprendre son environnement. Il reconnaît les visages familiers, anticipe certaines routines, et manifeste des émotions plus variées. L’angoisse de séparation peut apparaître : il pleure quand vous quittez la pièce, car il comprend que vous êtes “ailleurs”.

🏃 Motricité & déplacements

C’est le grand moment des mouvements ! Bébé apprend à se retourner dans tous les sens, à ramper, à se mettre assis, puis debout en s’agrippant. Certains commencent même à marcher en tenant les meubles. Il veut explorer, toucher, grimper… sous votre œil (et vos bras) attentif.

🗣️ Langage & communication

Les sons se diversifient : bébé joue avec les syllabes (“ba-ba”, “ma-ma”, “da-da”), et comprend de plus en plus de mots simples (“non”, “coucou”, “au revoir”). Il pointe du doigt, tend les bras, et adore qu’on lui parle ou qu’on nomme les objets.

Infographie illustrant les étapes de communication chez un bébé de 6 à 12 mois : il montre du doigt, écoute, répète et babille

🍽️ Alimentation

La diversification est bien lancée. Bébé goûte, mâchouille, découvre de nouvelles textures. Il commence à tenir sa cuillère, même maladroitement, et veut parfois manger avec les mains. Le lait reste encore une base importante, mais il explore le plaisir de manger en famille.

🧸 Jeux & interactions

Bébé adore manipuler, empiler, secouer, faire tomber. Il comprend la notion de cause à effet (je tape = ça fait du bruit !). Il aime les jeux à répétition et commence à imiter certains gestes du quotidien : se brosser les cheveux, téléphoner, applaudir…

😴 Sommeil

Les nuits peuvent s’améliorer, mais ne sont pas toujours stables. Certaines régressions de sommeil apparaissent autour de 8-9 mois. L’excitation de la journée et l’angoisse de séparation peuvent provoquer des réveils nocturnes. Les rituels rassurants sont plus que jamais utiles.

❤️ Ce que vivent les parents

Entre émerveillement et essoufflement.
Voir son bébé évoluer aussi vite, c’est magique. Mais cela demande aussi beaucoup d’énergie. Il faut surveiller, sécuriser, répéter, organiser… Vous jonglez entre attention constante et envie de souffler. Il est normal de se sentir à la fois comblé·e et épuisé·e.

Parfois, l’entourage s’attend à ce que “tout roule” maintenant. Or, cette étape reste exigeante. Le bébé bouge, mais ne marche pas seul. Il s’exprime, mais ne parle pas encore. Il dort mieux, mais pas toujours. C’est une zone floue — et c’est normal.

Faites-vous confiance. Ce que vous offrez à votre enfant n’est pas seulement ce que vous faites pour lui, mais la qualité de votre présence, vos regards, vos gestes tendres. Ils comptent plus que tout.

FAQ - 6-12 mois

À quel âge un bébé commence-t-il à marcher ?</h4

En général entre 9 et 18 mois. Certains marchent tôt, d’autres plus tard : l’essentiel est qu’il progresse dans sa motricité globale.

Bébé prend en général 4 repas par jour : deux repas solides (déjeuner et dîner), et deux tétées ou biberons (matin et soir), avec parfois un goûter.

Non, c’est très fréquent. Le sommeil se met en place progressivement. Vous pouvez mettre en place des routines et en parler avec votre médecin si la fatigue devient trop lourde.

Évitez le miel (risque de botulisme), les aliments trop salés ou sucrés, les morceaux durs ou ronds (risque d’étouffement), et bien sûr l’alcool, le café, etc.

Jouez avec lui, parlez-lui, laissez-le explorer à son rythme. Le quotidien est déjà une source d’apprentissage immense pour un bébé !

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